คืนความสดใสให้ผิว ด้วยคุณค่าธรรมชาติ - คุณแม่ตั้งครรภ์

เคล็ดลับผิวสวย สดใส มีสุขภาพดีเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทั้งหลายไม่มีใครที่จะปฏิเสธถึงการมีสุขภาพ ผิวที่ดีได้ เราจึงได้นำเอาเคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดีมาให้คุณสาวๆ ทั้งหลายได้ทดลองกันดูค่ะ สำหรับเคล็ดลับผิวสวย สดใสมีสุขภาพดี เป็นวิธีง่ายๆ แบบธรรมชาติที่ช่วยทำให้คุณมีผิวที่สวยสุขภาพดีสมดั่งใจได้อย่างแน่นอนค่ะแล้วการมีผิวสวยจะไม่ใช่เพียงความฝันของคุณอีกต่อไป

1. ให้ผิวอิ่มน้ำ
ทราบหรือไม่คะ ว่าผิวมีโอกาสสูญเสียความชุ่มชื้นได้ตลอดเวลา ดังนั้นเพื่อเป็นการเพิ่มระดับความชุ่มชื้นแก่ผิวยิ่งขึ้น จึงควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้วันละประมาณ 1-2 ลิตรเป็นอย่างน้อย

2. ขยับแข้ง ขยับขา
ลุกขึ้นมาทำกิจกรรมอะไรก็ได้ที่คุณชื่นชอบกันดีกว่า เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและสดใสได้อีกด้วย

3. ให้อาหารผิว
ให้ผิวของคุณได้รับประโยชน์จากวิตามินด้วยการรับประทานผักใบเขียว สลัด และผลไม้ ทุกวัน

4. พักผ่อนผิว
ผิวคุณจะดูสดใสยิ่งขึ้นถ้าได้รับการพักผ่อนอย่างดีเพียงพอวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อที่ตื่นมาแล้วคุณจะได้พบกับใบหน้าที่ดูอิ่มเอิบและเปล่งปลั่งขึ้น

5. ผิวใส
อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องตกอยู่ภายใต้เมคอัพ ที่หนาเตอะทั้งวันเลย ควรเช็ดและล้างเครื่องสำอางที่แต่งมาทั้งวันออกให้หมด เพื่อป้องกันสิ่งที่อาจจะตกค้างอยู่บนผิวซึ่งอาจก่อให้เกิดสิวได้

6. เผชิญความจริง
อย่าลืมว่าผิวหน้าของคุณช่างแสนละเอียดอ่อน เมื่อเทียบกับผิวกาย ดังนั้นการเลือกใช้โลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอร์ไรเซอร์จึงต้องมีความละเอียดอ่อนไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง ตามไปด้วย