การนวดให้เด็กทารก เป็นวิธีหนึ่งที่คุณหมอมักแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลองทำกับลูก เพราะการนวดมีประโยชน์ดีๆ ซ่อนอยู่ นอกจากการนวดไปตามร่างกายแล้ว อีกหนึ่งจุดที่ไม่ควรละเลยคือการนวดฝ่าเท้าให้กับลูกๆ
บริเวณฝ่าเท้ามีเซลล์ประสาทที่เชื่อมโยงกับร่างกายและสมองเช่นกัน ดังนั้นการกด หรือนวดบริเวณฝ่าเท้าอย่างถูกต้องสม่ำเสมอ จะช่วยให้อวัยะและระบบต่างๆในร่างกาย รวมทั้งระบบประสาทและสมองของลูกทำงานได้ดีขึ้น
โดยสำหรับในเด็กทารกจะช่วยกระตุ้นสมองได้ดีเยี่ยม ถ้านวดเป็นประจำ เพราะเซลล์สมองกำลังอยู่ในช่วงพัฒนาเจริญเติบโต
o การนวดฝ่าเท้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตช่วยให้ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ มีประสิทธิภาพ
o การนวดฝ่าเท้าช่วยให้ลูกสบาย อารมณ์ดี เมื่ออารมณ์ดีจะส่งผลต่อจิตใจที่มั่นคง มีสมาธิที่ดี ทำให้ลูกเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ดีส่งผลถึงการพัฒนาสมอง และความฉลาดของลูก
o การนวดฝ่าเท้าช่วยให้ผ่อนคลาย หลับสบาย ลูกนอนหลับสนิท ช่วยให้สมองได้พัฒนาอย่างเต็มที่
เทคนิคการนวดฝ่าเท้าทารกกระตุ้นความฉลาดให้ลูก
o การนวดให้ใช้ปลายนิ้ว หรือข้อนิ้วกดลงบริเวณฝ่าเท้า สำหรับเด็กเล็กๆ ให้ใช้น้ำหนักปานกลางไม่ต้องออกแรงมากเกินไป
o การนวดฝ่าเท้าให้ลูกเพื่อกระตุ้นสมองทำได้หลายท่า ตัวอย่างคือ ค่อยๆ ใช้นิ้วนวดกดบริเวณอุ้งเท้าของลูกแล้วรูดไปที่โคนนิ้วเท้าทั้งห้า ทีละนิ้วจนครบ 5 นิ้ว แล้วทำสลับเท้าทั้งสองข้าง
o ระหว่างที่นวดฝ่าเท้าให้ลูก คุณแม่ควรพูดคุย สบตากับลูกไปด้วย จะช่วยเชื่อมสายใยรักระหว่างกันได้ ทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย
o การนวดควรนวดหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดียิ่งขึ้น แต่ไม่ควรนวดหลังดื่มนมอิ่มใหม่ๆ หรือหลังมื้ออาหาร
o การนวดให้ลูก ควรหยดเบบี้ออยล์ ลงบนฝ่ามือก่อนนวดไปตามลำตัว แล้วไปสิ้นสุดบริเวณฝ่าเท้า หากนวดเป็นประจำสม่ำเสมอด้วย เบบี้ออยล์ นอกจากลูกจะสบายแล้ว เบบี้ออยล์ยังช่วยรักษาความชุ่มชื่นให้ผิว ช่วยให้ผิวนุ่มละมุน สุขภาพดีด้วย
o เบบี้ออยล์ที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ จะช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้ลูกได้ยิ่งขึ้น
© 2021 Osotsapa Company (Limited), All Rights Reserved. Privacy Policy/Terms of Service/CA Transparency Act