ปกป้องลูกน้อยให้ปลอดภัยจากแสงแดดอย่างไร - ทารกแรกเกิด

แสงแดดอ่อนๆยามเช้า ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย ในเด็ก วิตามินดีช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานของแคลเซียม ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส มีความสำคัญในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง และช่วยในการเจริญเติบโต ถึงแม้แสงแดดจะมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดในช่วงเวลาที่มีรังสีอัลตราไวโอเลตมากๆ คือเวลาประมาณ 10.00 - 15.00 น.

แสง UV สามารถแยกได้เป็น 2 ชนิด ด้วยกัน คือแสง UVA และแสงUVB

- แสง UVB จากดวงอาทิตย์อาจทำให้ผิวหนังไหม้แดง ผิวคล้ำ ริ้วรอย ทำให้ผิวลูกไม่สดใสเหมือนเดิม

- แสง UVA ทำให้ผิวบวมแดง และอาจพองปวดแสบร้อนผิวไหม้

การป้องกัน
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่พาลูกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งแนะนำให้สวมเสื้อผ้าแขนขายาว กางร่ม หรือสวมหมวกเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็กที่มีสาร UV Protection หรือทาครีมกันแดด เพื่อช่วยปกป้องผิวสวยๆ ของลูกนะคะ