วิธีบำบัดอารมณ์ลูกให้ร่าเริงด้วยกลิ่นหอม - เด็กวัยหัดเดิน

เมื่อลูกหงุดหงิด งอแง มีหลายวิธีที่ช่วยให้ลูกอารมณ์ดีขึ้น แต่ทราบไหมว่า หนึ่งสิ่งที่ช่วยบำบัดอารมณ์เสียของลูกน้อยให้กลับมาสดใส ร่าเริงได้คือ “กลิ่นหอม”

"กลิ่นหอม" ไม่ได้มีประโยชน์แค่ทำให้รู้สึกสดชื่นเท่านั้น แต่ยังทำให้เรารู้สึก ผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด รวมถึงช่วยให้นอนหลับสนิทได้ดีอีกด้วย โดยกลิ่นต่างๆ ที่เราได้รับหรือสูดดมเข้าไปนั้นจะไปกระตุ้นสมองส่วนที่มีผลต่ออารมณ์ หากได้กลิ่นหอมๆ ก็จะทำให้รู้สึกดี ดังนั้น “กลิ่นหอม” จึงส่งผล และช่วยปรับอารมณ์ของลูกๆ ได้ กลิ่นแบบไหนที่ช่วยบำบัดอารมณ์ลูกให้กลับมาร่าเริง แจ่มใสได้บ้าง

กลิ่นหอมจากดอกไม้ กลิ่นจากดอกไม้หอมต่างๆ เป็นกลิ่นที่นิยมกันมาก เช่น ดอกมะลิ กุหลาบ ลาเวนเดอร์ ซากุระ

กลิ่นหอมเย็นจากพืช กลิ่นหอมเย็น เช่น กลิ่นเปปเปอร์มินต์ กลิ่นตะไคร้ กลิ่นยูคาลิปตัส

กลิ่นหอมจากผลไม้  กลิ่นหอมจากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น กลิ่นส้ม กลิ่นเลมอน กลิ่นสตรอว์เบอรี่

กลิ่นเหล่านี้จะช่วยให้ลูกรู้สดชื่น ผ่อนคลาย จิตใจแจ่มใส สงบมีสมาธิ อารมณ์ดี ช่วยปรับอารมณ์ให้สมดุล บรรเทาอาการอ่อนล้าได้

ถ้าอยากช่วยให้ลูกเป็นเด็กร่าเริง อารมณ์ดี นอกจากการเลี้ยงดูของแม่แล้ว สิ่งแวดล้อมที่ดี และผลิตภัณฑ์ของใช้ต่างๆ ในชีวิตประจำวันก็สำคัญกับพฤติกรรมและอารมณ์ลูกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้กับลูกนอกจากคุณสมบัติที่ดีกับลูกแล้ว เรื่องกลิ่นก็ไม่ควรละเลย เช่น สบู่ ยาสระผม โลชั่น แป้ง ฯลฯ หรือผลิตภัณฑ์ซักผ้าต่างๆ หากลูกได้กลิ่นหอมทุกๆ วัน จะช่วยให้เขาร่าเริง อารมณ์ดี สดใสทุกวันแน่นอน