โรคร้ายแรงในเด็กที่พบบ่อยในฤดูหนาว และวิธีป้องกัน - บทความโดยแพทย์

โรคที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาว

จากสถิติในหลายๆ ปีที่ผ่านมา เชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคในช่วงฤดูหนาวยังคงเป็น
- ไข้หวัด เป็นโรคติดเชื้อไวรัสในทางเดินหายใจ ซึ่งจะมีอาการไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล และมีไข้ ส่วนมากอาการเหล่านี้มักจะหายไปได้เองภายใน 7 วัน
- ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ อาจมีอาการเล็กน้อยไปถึงรุนแรง อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ไข้สูง คัดจมูก เจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ ไอและรู้สึกเหนื่อย
- โรคมือเท้าปาก ส่วนใหญ่จะพบในเด็ก เป็นโรคที่พบได้บ่อย ส่วนใหญ่ติดต่อจากการกินอาหาร น้ำดื่ม การดูดเลียนิ้วมือ หรือของเล่นที่ปนเปื้อนเชื้อที่ออกมากับอุจจาระ น้ำเหลืองจากตุ่มน้ำที่ผิวหนัง หรือละอองน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย
- โรคติดเชื้อทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) ซึ่งเป็นอีกหนึ่งโรคที่พบได้มากสุดในเด็กเล็ก โดยเด็กเล็กจะมีอาการไอ มีไข้ หายใจลำบาก หายใจตื้น สั้นๆ เร็วๆ และอาจจะมีเสียงตอนหายใจ
- โนโรไวรัส (Norovirus) การติดเชื้อไวรัสชนิดนี้เกิดขึ้นจากการรับประทานอาหาร น้ำดื่มที่ หรือผ่านการสัมผัสกับพื้นผิวที่มีเชื้อปนเปื้อน
- โรต้าไวรัส (Rotavirus) การติดต่อของโรคนี้ เกิดจากการกินสิ่งปนเปื้อนอุจจาระที่มีเชื้อ
- และเชื้อหัดเองก็ยังคงระบาดในหมู่เด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อายุน้อยกว่า 5 ปี เนื่องจากโรคเหล่านี้ติดต่อได้ง่ายผ่านการไอจาม

ในช่วงมีวันหยุดยาว เช่น เทศกาลปีใหม่ ควรหลีกเลี่ยงในการพาลูกเล็กไปเที่ยวตามสถานที่ต่าง ๆ ที่มีคนมาก ๆ เนื่องจากเด็กมีภูมิต้านทานโรคน้อยกว่าผู้ใหญ่ จึงทำให้มีโอกาสไม่สบายได้ง่ายกว่า
ซึ่งสาเหตุการได้รับเชื้ออาจจะมาจากการสัมผัสอุปกรณ์ต่าง ๆ ตามที่สาธารณะ เช่น
- โต๊ะ
- เก้าอี้
- อุปกรณ์ หรือของเล่นต่าง ๆ
ที่มีละอองฝอยของน้ำมูกที่มีเชื้อโรคติดอยู่ แล้วเอามือเข้าปาก แนะนำให้ผู้ปกครองดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิด ล้างมือให้ลูก ๆ และตัวเองบ่อย ๆ ให้รับประทานอาหารที่ปรุงสุกสะอาด

หากลูกไม่สบายควรให้พักอยู่บ้านจนกว่าจะหายดี เพราะหากออกไปเที่ยวเล่นนอกบ้าน อาจจะได้รับเชื้อ และทำให้มีอาการป่วยไม่สบายที่รุนแรงขึ้น เด็ก ๆ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายจะช่วยให้ลูกน้อยสุขภาพดีและช่วยให้ลูกไม่ป่วยง่าย

ขอบคุณบทความจาก
พญ. ฐิตาภรณ์ วรรณประเสริฐ
เเพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนังเด็ก โรงพยาบาลผิวหนังอโศก