รวมวิธีดูแลสำหรับการเลี้ยงลูกในห้องแอร์ - บทความโดยแพทย์

เด็กๆ ที่อยู่ในห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศนานๆ จะทำให้เด็กผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น แล้วถ้าหากเลี้ยงลูกในห้องแอร์ทุกวัน และจะมีวิธีดูแลอย่างไรบ้าง ควรจะเปิดเครื่องปรับอากาศแบบไหน และต้องดูแลเครื่องปรับอากาศอย่างไร เพื่อให้มีอายุการใช้งานนานขึ้น ตลอดจนลดการสะสมของไรฝุ่นที่อาจก่อปัญหา โดยเฉพาะเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้

วิธีดูแลลูกหากผิวเริ่มแห้ง
เด็กๆ ที่อยู่ในห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศนานๆ จะทำให้ลูกผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น มีวิธีการดูแลผิวลูกน้อย ดังนี้
- ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงผิว ทาให้ลูกทุกครั้งหลังอาบน้ำ จะช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มขึ้นและช่วยลดอาการคันจากผิวหนังในเด็กๆ ที่มีผิวค่อนข้างแห้ง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ

สำหรับเด็กๆ ที่อยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศซึ่งเป็นห้องปิด หากต้องอยู่ร่วมกับเด็กๆ หรือผู้ใหญ่ที่ไม่สบาย หรือเป็นโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ จะมีโอกาสติดเชื้อได้มากกว่าบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท แนะนำให้พาเด็กๆ ออกไปสัมผัสธรรมชาตินอกบ้านบ้าง การใกล้ชิดกับธรรมชาติจะช่วยให้พัฒนาการหลายๆ ด้านของเด็กๆ ให้ดีขึ้นด้วยค่ะ

การเปิดใช้งานเครื่องปรับอากาศ

สำหรับคุณพ่อคุณแม่มีที่อยู่อาศัยในเมือง หรือในตึกที่ร้อน บางครั้งเปิดพัดลมอากาศก็ยังร้อนอบอ้าว สามารถเปิดเครื่องปรับอากาศได้ค่ะ
- โดยปรับอุณหภูมิให้พอดี ไม่เย็นจนเกินไป ที่ประมาณ 25-27 องศาเซลเซียส
- ตั้งเตียงของลูกไม่ให้อยู่ในระดับทางลมแอร์
- หลีกเลี่ยงการใช้แอร์เคลื่อนที่ชนิดเติมน้ำหรือเติมน้ำแข็งเพราะจะทำให้ลูกปอดบวมชื้นได้
- ตั้งแอร์ให้เป็นระบบ Auto Swing และตั้ง Sleep โหมด

วิธีการดูแลเครื่องปรับอากาศ

เพื่อให้เครื่องปรับอากาศทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและมีอายุการใช้งานนานขึ้น ตลอดจนลดการสะสมของไรฝุ่นที่อาจก่อปัญหา โดยเฉพาะเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ ควรปฎิบัติดังนี้
- ควรหมั่นทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ โดยการล้างแผ่นกรองอากาศ ทุก 1-2 สัปดาห์
- ตรวจสอบสภาพและล้างเครื่องปรับอากาศ โดยช่างผู้ชำนาญทุก 3-6 เดือน
- ตั้งอุณหภูมิประมาณ 25 องศาเซลเซียส ไม่ควรตั้งอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป

ขอบคุณบทความจาก
พญ. ฐิตาภรณ์ วรรณประเสริฐ
เเพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนังเด็ก โรงพยาบาลผิวหนังอโศก