พ่อแม่ต้องรู้ ! อาบน้ำทารกแรกเกิดอย่างไรให้ถูกวิธี

พ่อแม่มือใหม่ย่อมกังวลใจไม่น้อยกับการอาบน้ำลูกน้อยวัยทารกเป็นครั้งแรก ด้วยร่างกายที่แสนบอบบางของเจ้าตัวน้อยที่ยังสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเองได้ไม่เต็มที่ ถึงแม้ว่าการอาบน้ำเด็กแรกเกิดที่ร้องไห้โยเยอาจไม่ใช่เรื่องง่ายนักแต่ก็ไม่ยากจนเกินไป ทั้งยังเป็นช่วงเวลาสำคัญที่พ่อแม่ได้ดูแลลูกวัยเบบี๋และมอบความรักผ่านการสัมผัสระหว่างอาบน้ำอย่างอ่อนโยนด้วยการเลือกใช้สบู่อาบน้ำที่เหมาะสมกับวัยแรกเกิด

เคล็ดลับอาบน้ำทารกแรกเกิดที่พ่อแม่ต้องรู้

การอาบน้ำให้เด็กทารกเพียงวันละครั้งก็นับว่าเพียงพอแล้ว แต่ไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังคลอด ควรเว้นช่วงอย่างน้อย 6 ชั่วโมงถึง 1 วัน เพื่อให้อุณหภูมิร่างกายของทารกสมดุลเข้าที่ หากอาบน้ำเร็วเกินไปอาจเสี่ยงต่อภาวะตัวเย็น (Hypothermia) และทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) ช่วงเวลาที่ทารกได้อยู่ในอ้อมอกแม่ครั้งแรกเป็นช่วงเวลาของการสานสัมพันธ์ หากลูกได้ดื่มนมในขณะนี้ก็จะยิ่งทำให้การเอาลูกเข้าเต้าเป็นเรื่องง่ายขึ้นด้วย และเมื่อกลับถึงบ้านแล้วจึงสามารถอาบน้ำให้ทารกเพียงวันละครั้งเท่านั้นสำหรับช่วงเดือนแรกของลูก

ขั้นตอนอาบน้ำทารกอย่างถูกวิธี

การอาบน้ำให้ทารกไม่เพียงเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรก แต่ยังเป็นช่วงเวลาพิเศษที่ได้เชื่อมโยงสายใยพ่อแม่และลูก ให้ลูกได้เรียนรู้กับสัมผัสอ่อนโยนจากพ่อแม่และสร้างความคุ้นชินให้ลูกไว้ใจ ถึงแม้ว่าฟังดูแล้วจะเป็นช่วงเวลาแสนสุขของครอบครัว แต่ก็มาพร้อมเสียงร้องไห้จ้าของเจ้าตัวน้อยเช่นกัน การทำความเข้าใจในขั้นตอนอาบน้ำอย่างถูกวิธีจะช่วยลดทอนความหวั่นใจของพ่อแม่ได้อีกทาง ดังนี้

1. เตรียมสภาพแวดล้อมของการอาบน้ำทารกให้พร้อม เลือกช่วงเวลาสายๆที่มีแสงแดดอุ่น หากอยู่ในห้องแอร์ควรปิดแอร์ รวมทั้งปิดหน้าต่างไม่ให้ลมพัดเข้ามาแรงๆ

2. เตรียมน้ำที่ใช้ในการอาบ คือไม่ควรอุ่นหรือร้อนเกินไป สามารถใช้มือลองสัมผัสได้ว่าเป็นน้ำอุณหภูมิห้องเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

3. เตรียมอุปกรณ์จำเป็นที่ต้องใช้ในการอาบน้ำทารก ได้แก่
- แอลกอฮอล์สำหรับเช็ดสะดือ
- น้ำต้มสุกสำหรับเช็ดตา
- ผ้าก๊อซสำหรับเช็ดลิ้นลูก
- สำลีก้อนเล็กสำหรับเช็ดหูเช็ดจมูก
- ผ้าเช็ดตัวและผ้าห่อตัว
- ชุดใส่และผ้าอ้อมสำเร็จรูป
- ถุงอาบน้ำหรือฟองน้ำ
- สบู่เหลวอาบน้ำชนิด Head to Toe

4. เตรียมอุ้มลูกมาอาบน้ำโดยการอุ้มลูกไว้ข้างตัวฝั่งที่ไม่ถนัด เพื่อให้ใช้มือข้างที่ถนัดได้อย่างคล่องตัว ซึ่งทารกส่วนมากมักจะตัวสั่น รวมทั้งดิ้นและร้องเป็นเรื่องปกติ หากสังเกตว่าปลายเล็บม่วง ควรรีบอาบให้เสร็จโดยเร็ว

5. ล้างหน้าสระผมให้ลูกก่อนเป็นอย่างแรกค่อยๆ ถอดเสื้อชุดเดิมออกโดยไม่ต้องถอดผ้าอ้อมและห่อตัวด้วยผ้าอีกผืนเพื่อป้องกันลูกอึหรือฉี่เลอะเทอะ

6. ใช้ผ้าขนหนูผืนนุ่มเช็ดหน้าให้สะอาด ใช้สบู่เหลวอาบน้ำชนิด Head to Toe สระผมอย่างเบามือ แล้วจึงอุ้มลูกมาซับตัว

7. ในขั้นตอนอาบตัวให้เปลี่ยนวิธีการอุ้ม โดยการช้อนคอลูกมาพยุงไว้ในอ้อมแขน และล็อคแขนลูกไว้ด้านตรงข้ามมือเรา มือข้างที่ถนัดใช้ช้อนก้นลูกลงน้ำเฉพาะส่วนลำตัว

8. ถูสบู่และล้างส่วนลำตัวให้สะอาดแล้วจึงเช็ดส่วนแขนตามหลังอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำกระเด็นโดนหน้าลูก

9. ขณะอุ้มตัวลูกขึ้น ให้มือตรงข้ามไปล็อคแขนฝั่งตรงข้ามเพื่อช่วยผลักลูกไปด้านหน้าก่อนจะล้างตัวด้านหลัง แล้วจึงหงายกลับมาด้านเดิมเพื่อตรวจเช็คร่องรอยฟองสบู่และคราบสกปรกอื่น

10. จากนั้นห่อตัวลูกอีกเพื่อเตรียมเช็ดตา เช็ดคราบนมในช่องปาก เช็ดหูและจมูกให้แห้ง

11. สิ่งสำคัญคือห้ามลืมเช็ดสะดือลูกด้วยแอลกอฮอล์ ซึ่งโดยทั่วไปสายสะดือจะหลุดภายใน 2 สัปดาห์ ควรเช็ดวันละ 2 ครั้งคือช่วงเช้าและช่วงเย็นที่เปลี่ยนผ้าอ้อม

12. ก่อนจะใส่ผ้าอ้อมและแต่งตัวให้ลูกใหม่ พ่อแม่สามารถเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวลูกด้วยเบบี้ออยล์หรือเบบี้ครีมได้ด้วย โดยควรเลือกชนิดที่ผ่านผ่านการทดสอบไฮโปอัลเลอร์เจนิกมาแล้วว่าปลอดภัยกับผิวลูก

เลือกใช้สบู่แบบไหนดีให้เหมาะกับการอาบน้ำทารก

สบู่เหลวที่ปลอดภัยและเหมาะกับการใช้อาบน้ำให้ทารกคือสบู่ที่ออกแบบมาเพื่ออาบน้ำเด็กโดยเฉพาะ สบู่เหลวเด็กอัลตร้ามายด์ ที่อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิวด้วยเอสเซ้นส์ออร์แกนิกคุณภาพสูงจากอาร์แกนออยล์และดอกฮันนี่ซัคเกิล ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินอี และกรดไขมันจำเป็น โดยปราศจากสารเคมีอันตรายที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองบนผิวลูก

อ่านเพิ่มเติม:
อาบน้ำลูกน้อยอย่างไรให้ห่างไกลเชื้อ COVID-19

Related Products:
สบู่เหลวเด็ก

Reference
- สาธิตวิธีอาบน้ำเด็กแรกเกิด โดยพยาบาล รพ. BNH-โตไปด้วยกัน Family Journey
- Health Encyclopedia
- สะดือเด็กทารกทำความสะอาดอย่างไรให้ปลอดภัย ?
- แผนการสอนสุขศึกษาเรื่องการดูแลทำความสะอาดร่างกายทารกแรกเกิด