เคล็ดลับดูแลสุขอนามัยลูกน้อยเมื่อใส่ผ้าอ้อม

การดูแลสุขภาพของลูกน้อยวัยผ้าอ้อมนั้นจะละเลยเรื่องสุขอนามัยไม่ได้เด็ดขาด โดยเฉพาะเมื่อเจ้าตัวน้อยต้องใส่ผ้าอ้อมไว้เกือบตลอดวัน ซึ่งหากเกิดการสะสมของเชื้อโรคเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและก่อให้เกิดอาการผื่นแพ้ผ้าอ้อมตามมาได้ พ่อแม่จึงจำเป็นต้องใส่ใจกับทุกขั้นตอนสวมใส่และเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกไม่ว่าจะการทำความสะอาดหรือการบำรุงผิวอย่างเหมาะสมเพื่อปกป้องผิวบอบบางของทารกน้อยและสร้างพื้นฐานสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงตั้งแต่วัยแบเบาะ

เลือกผ้าอ้อมแบบไหนให้ลูกดี

ผ้าอ้อมของเจ้าตัวเล็กเป็นสิ่งแรกๆ ที่พ่อแม่ควรเตรียมพร้อมไว้เนิ่นๆ ตามความเหมาะสมของแต่ละบ้าน แต่ยิ่งมีตัวเลือกหลากหลาย พ่อแม่มือใหม่ยิ่งไม่แน่ใจว่าควรเลือกใช้ผ้าอ้อมแบบไหนถึงจะดีกับผิวบอบบางของลูกน้อย โดยทั่วไปแล้วผ้าอ้อมมักมี 2 แบบหลักๆ ให้เห็น คือ ผ้าอ้อมธรรมดา และ ผ้าอ้อมสำเร็จรูปใช้แล้วทิ้ง ซึ่งแต่ละแบบต่างก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป ดังนี้

- ข้อดีและข้อเสียของผ้าอ้อมธรรมดา

- ข้อดีของผ้าอ้อมธรรมดา คือ ตอบโจทย์พ่อแม่ที่ต้องการประหยัดค่าผ้าอ้อม เพราะมีราคาถูกกว่า ทั้งยังนำมาใช้ซ้ำและซักเปลี่ยนใหม่ได้หลายครั้ง ที่สำคัญคือผ้าอ้อมธรรมดามักเป็นชนิดผ้าฝ้าย ผ้าสาลู ผ้าสำลี จึงมีผิวสัมผัสของผ้าที่อ่อนโยนกับผิวลูกน้อยมากกว่าตามแต่ละชนิดผ้า และระบายอากาศได้ดีกว่า แม้ว่าผ้าอ้อมธรรมดาอาจซึบซับของเหลวได้ไม่ดีเท่าแบบสำเร็จรูป ทำให้ต้องเปลี่ยนบ่อยครั้ง แต่ก็นับว่าเป็นเรื่องดีกับผิวของเบบี๋เพราะไม่ต้องใส่ผ้าอ้อมอับชื้นเป็นเวลานาน ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นผื่นแพ้ผ้าอ้อมและช่วยให้ฝึกเจ้าตัวน้อยนั่งกระโถนง่ายขึ้นด้วย

- ข้อเสียของผ้าอ้อมธรรมดา คือความยุ่งยากในการเปลี่ยนถอดและใส่ใหม่ที่เพิ่มขึ้นมา พ่อแม่อาจต้องอาศัยทักษะเพื่อกลัดผ้าให้พอดีตัวลูกน้อย ทั้งยังเพิ่มภาระในการซักผ้าเลอะคราบหนักแทบทุกวัน และอาจไม่สะดวกคล่องตัวนักหากต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกนอกบ้านหรือเวลาต้องเดินทาง

- ข้อดีและข้อเสียของผ้าอ้อมสำเร็จรูป

- ข้อดีของผ้าอ้อมสำเร็จรูป คือ ใช้งานง่ายเพราะถอดเปลี่ยนและใส่ใหม่ได้ทันทีโดยไม่ต้องคอยกลัดผ้าให้ยุ่งยากมากความ เมื่อใส่จนเลอะอึแล้วก็เปลี่ยนทิ้งได้เลยโดยไม่ต้องนำมาซัก จุดเด่นของผ้าอ้อมสำเร็จรูปอยู่ที่การซึบซับของเหลวที่ดีกว่า ทำให้เลอะเปรอะเปื้อนออกมาภายนอกได้ยากกว่า ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อย

- ข้อเสียของผ้าอ้อมสำเร็จรูป คือ ภาระทางค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นมาจากราคาต่อชิ้นที่ค่อนข้างสูง และถึงแม้จะซึบซับได้ดีแต่ก็มาพร้อมสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวลูกได้เช่นกัน ทั้งความอับชื้นจากของเหลวที่สะสมอยู่หลายต่อหลายชั้นของผ้าอ้อมก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เบบี๋ต้องเผชิญกับผื่นผ้าอ้อมได้ง่ายกว่าเดิม

ขั้นตอนเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกน้อยอย่างใส่ใจสุขอนามัย

ตลอดช่วงวัยผ้าอ้อมทารกนั้นต้องอาศัยความใส่ใจของพ่อแม่คอยช่วยดูแลสุขอนามัยเพราะสาเหตุหลักของผื่นผ้าอ้อมเกิดจากการสวมใส่ผ้าอ้อมสกปรกไว้นานเกินไป ผิวที่แห้งและเสียดสี รวมทั้งการสัมผัสกับสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้นแล้วเพื่อป้องกันสารพัดความไม่สบายตัว พ่อแม่จึงควรเอาใจใส่ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างรักษาสุขอนามัย ตามขั้นตอนดังนี้

1. จัดเตรียมพื้นที่และอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกให้พร้อม ได้แก่ ผ้าอ้อมสะอาดผืนใหม่ ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดทำความสะอาด แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อม บางบ้านอาจเลือกวางโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมไว้ในห้องน้ำเพื่อให้สะดวกคล่องตัวมากขึ้น

2. พ่อแม่ควรล้างมือให้สะอาดก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง ก่อนอุ้มลูกควรใช้เสียงบอกลูกเบาๆ เพื่อให้ลูกรู้ตัวว่ากำลังจะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมและไม่ผวา จากนั้นวางตัวลูกบนเบาะเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือบริเวณที่สะอาดราบเรียบ ถอดผ้าอ้อมผืนที่สกปรกแล้วขอของลูกออแล้วใส่ลงตระกร้ารอซักต่างหากหรือพับให้เรียบร้อยก่อนทิ้งเพื่อป้องกันกลิ่นและประหยัดพื้นที่ถังขยะ

3. ค่อยๆ ประคองตัวลูกเข้ากับอกโดยหันหน้าไปทางอ่างน้ำอย่างอ่อนโยนเพื่อล้างทำความสะอาดผิวตัวที่สกปรกเลอะคราบอึหรือฉี่ ปล่อยให้น้ำไหลผ่านเบาๆ เพื่อไม่ให้ลูกตรงตกใจ สามารถใช้มือหนึ่งกุมเท้าลูกไว้อุ้มตัวลูกชิดอกและใช้อีกมือวักน้ำทำความสะอาดตัวลูกได้ง่ายขึ้น

4. เมื่อสะอาดดีแล้ว อุ้มลูกกลับมานอนบนแผ่นรองบนโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม ระหว่างที่ปล่อยให้ลูกตัวแห้งแ พ่อแม่ควรล้างมือให้สะอาดอีกครั้ง ก่อนจะใช้ผ้าขนหนูผืนนุ่มซับความเปียกชื้นออกจากตัวลูก

5. ก่อนใส่ผ้าอ้อมผืนใหม่ ให้ใช้เบบี้ครีมทาผิวลูกเพื่อรักษาความชุ่มชื่นของผิวและลดการเสียดสีของผ้าอ้อมกับเนื้อตัวของลูก การสัมผัสตัวลูกอย่างเบามือด้วยการนวดยังช่วยให้ลูกผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น

เบบี้ครีมสำคัญอย่างไรกับทารกวัยผ้าอ้อม

เบบี้ครีม คือ ครีมบำรุงผิวเนื้อเข้มข้นที่เป็นตัวช่วยสร้างปราการผิวให้ผิวที่บอบบางของลูกน้อย เพราะผิวของเด็กทารกนั้นยังสร้างตัวได้ไม่แข็งแรงพอและยังไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื่นไว้ในผิวได้ดีเท่าผู้ใหญ่ ยิ่งลูกรักของเราต้องใส่ผ้าอ้อมที่อาจเกิดการเสียดสีได้ทุกเมื่อ การทาเบบี้ครีมก่อนเปลี่ยนใส่ผ้าอ้อมให้ใหม่จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยปกป้องผิวไว้อีกชั้นจากสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ลดความเสี่ยงในการเป็นผื่นผ้าอ้อม สิ่งสำคัญที่ห้ามมองข้ามคือการเลือกใช้ครีมที่ออกแบบมาเพื่อเบบี๋โดยเฉพาะ อย่าง ครีมทาผิวเด็ก อัลตร้ามายด์ ไบโอแกนิก เบบี้ครีม ครีมบำรุงผิวสูตรไบโอแกนิก ผสานคุณค่าความอ่อนโยนจากเอสเซ้นส์ออร์แกนิกจากพืชธรรมชาติ 2 ชนิด อาร์แกนออยล์และน้ำมันมะกอก ช่วยปลอบประโลมผิวลูกอย่างนุ่มนวลและดูแลผิวลูกไม่ให้แห้งกร้าน

เด็กทารกส่วนใหญ่มักเริ่มฝึกนั่งกระโถนได้เมื่ออายุประมาณ 18 - 30 เดือน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติร้ายแรงหากพ้นวัยนี้แล้วลูกยังนั่งกระโถนไม่ได้ เพราะหนูน้อยบางคนก็อาจใช้เวลาจนถึง 4 ขวบ เด็กทุกคนมีจังหวะของการเติบโตที่แตกต่างกัน หัวใจสำคัญจึงอยู่ที่ความทุ่มเทและใส่ใจของพ่อแม่ช่วยดูแลก้าวย่างเล็กๆ ของเจ้าตัวน้อยให้เติบโตได้อย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี

อ่านเพิ่มเติม:
BIOGANIK อ่อนโยนอย่างไรกับผิวลูกน้อย

Reference:
- Diaper Hygiene

Related Products:
ครีม โลชั่นเด็ก