7 วิธีปกป้องผิวบอบบางของลูกน้อย - ทารกแรกเกิด

เด็กเล็กๆ นั้นมีผิวที่อ่อนนุ่มบอบบาง ทำให้เกิดระคายเคืองได้ง่าย คุณแม่หลายๆ คน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ทั้งหลาย จึงอาจเป็นกังวลว่า ควรทำอย่างไรบ้าง เพื่อให้ผิวของลูกน้อยเปล่งปลั่งมีสุขภาพผิวที่ดี และห่างไกลจากปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง และการระคายเคืองต่างๆ วันนี้ เราจึงนำเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้เหล่าคุณแม่มือใหม่ ได้ปกป้อง ดูแลผิวลูกน้อย อย่างได้ผลฝากกัน

1. บำรุงผิวลูกจากภายใน

ผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอี จะช่วยให้ลูกของคุณมีผิวที่เปล่งประกายมีสุขภาพดี หากสุขภาพผิวของลูกไม่ค่อยดีนัก อาหารเหล่านี้ก็จะช่วยบำรุงสุขภาพผิวของลูกให้ดีขึ้นได้ หากลูกมีผิวแห้ง หรือมีอาการคันตามผิวหนัง มีรอยกระดำกระด่าง หรือมีรอยหยาบกร้าน ก็ควรเฝ้าสังเกตอย่างใกล้ชิดและไปปรึกษาแพทย์ เนื่องจากผิวของเด็กๆ ควรจะเรียบลื่นเนียนนุ่ม อาการคัน รอยกระดำกระด่าง และรอยหยาบกร้านจึงไม่ใช่สัญญาณที่ดีนัก

2. เลือกครีมกันแดดให้ลูก

อย่าลืมทาครีมกันแดดให้กับลูกน้อยของคุณเสมอ ไม่ว่าจะออกกลางแจ้งหรืออยู่ในร่ม ควรเลือกครีมกันแดดแบบที่ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB ที่สามารถปกป้องผิวของลูกน้อยได้ดีที่สุด รวมถึงต้องสังเกตค่า SPF ด้วย ซึ่งปกติแล้ว ค่า SPF 30 ก็เพียงพอกับความต้องการแล้ว หากอยู่กลางแจ้งแค่ช่วงสั้นๆ SPF 15 ที่สามารถป้องกันรังสี UV ได้ 92% ก็เพียงพอต่อความต้องการแล้วเช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่ผสมน้ำหอม เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง สำหรับเด็กทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดให้ลูก

3. เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีให้ลูก

ในช่วงที่อากาศร้อนหรือมีความอับชื้นสูง การให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ระบายอากาศได้ดี ไม่กักเก็บความอับชื้น เช่น เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย จะช่วยลดการหมักหมดของแบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดความระคายเคือง และผดผื่นบนผิวของลูกน้อย

4. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมี

ผิวของเด็กนั้นบอบบางเป็นอย่างยิ่ง และสารเคมีก็ทำร้ายผิวของลูกน้อยของคุณได้อย่างง่ายดาย การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติ จะช่วยให้ลูกของคุณมีสุขภาพผิวที่ดีและปลอดภัย

5. ให้ลูกกินอาหารที่มีกากใยอาหารสูงเพิ่มขึ้น

กากใยอาหาร นอกจากจะช่วยในเรื่องระบบการขับถ่ายของลูก ยังช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อผิว และบำรุงผิวได้อีกด้วย ทำให้ลูกของคุณมีผิวที่เปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี

6. นวดผิวให้ลูกด้วยเบบี้ออยล์

การนวดผิวให้ลูกด้วยเบบี้ออยล์ จะทำให้ผิวของลูกมีความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น และช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อของลูกแข็งแรงขึ้นได้ ควรเลือกเบบี้ออยล์ หรือน้ำมันหอมที่ทำมาจากธรรมชาติ ไม่ผสมน้ำหอม เพื่อป้องกันการระคายเคือง และอาการแพ้ที่อาจเกิด

7. ให้ลูกดื่มน้ำมากๆ

การดื่มน้ำมากๆ นอกจากจะช่วยป้องกันลูกน้อยของคุณจากอาการขาดน้ำ และรู้สึกสดชื่นอยู่เสมอแล้ว ยังทำให้ร่างกายของลูกขับสารพิษภายในออกมาได้มากขึ้น เมื่อสารพิษถูกขับออกจากร่างกาย ก็จะทำให้ผิวของลูกมีสุขภาพที่ดี คุณแม่อาจเตรียมน้ำสะอาดใส่กระติกใบโปรดให้ลูกพกติดตัวเอาไว้ เพื่อให้ลูกสามารถจิบน้ำระหว่างวันได้ทันทีที่ต้องการ

ผิวของเด็กเล็กๆ นั้นบอบบางมาก การดูแลเอาใจใส่จากคุณพ่อคุณแม่ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ลูกของคุณมีผิวนุ่มสุขภาพดี อีกทั้งยังเป็นการช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับโรคผิวหนังต่างๆให้กับลูกได้ ซึ่งการระวังไว้ก่อน ย่อมดีกว่าการมานั่งหาวิธีแก้เมื่อลูกมีปัญหาสุขภาพผิวแล้วอย่างแน่นอน